감자의 클라이밍 스토리

2024.12.03 - [리뷰] - [리뷰]암벽화 리뷰 :스카르파(Scarpa) 드라고 vs 드라고 LV [리뷰]암벽화 리뷰 :스카르파(Scarpa) 드라고 vs 드라고 LV[작성자 족형 ]발 실측 263mm발볼 넓고 발등 높은 족형엄지와 검지 길이가 거의 비슷한 Greek과 Egyptian 사이의 족형(Greek과 Egyptian 족형은 아래 사진을 참고 바랍니다)   저의 거의 처음 암벽화 중climberstory.tistory.com  스카르파 드라고와 드라고 LV는 윗 글 참조하세요      목차1.작성자 족형2.작성자의 암벽화 사이즈 3.매드락 드론 콤프(Mad rock drone CS) 4.매드락 샤크3.0 HV(Mad rock shark3.0 HV)5.매드락 로버 단청(Mad rock rov..

손의 땀은 클라이밍에 정말 많은 영향을 줍니다. 우리가 초크를 사용하는 이유가 손의 마찰계수를 높이기 위해서인데땀(수분)은 직접적으로 마찰계수에 영향을 주거든요   크럭스를 넘어서 정말 쉬운 동작인데 땀이 나서 떨어지면 그것만큼 억울한게 없더라고요(제가 어제 그래봐서 압니다) 저는 특히 겨울 + 실내면 땀이 정말 많이 나는데요  이럴 때 제가 발랐던, 바르고 있는 관련 제품들을 몇개 설명 및 추천 드리겠습니다   1.드리클로 손땀 제거제의 대표격인 제품입니다.염화알루미늄이 주성분이고,위 성분이 땀샘을 물리적으로 막아서 땀이 안나게 해준다고 합니다.  가격은 약 12000 ~ 15,000원 사이입니다  1.1 사용법 자기 전 손이 건조한 상태에서 도포해준다 아침 기상 후 깨끗히 닦아낼것  1.2 주의점 물..

목록1.인사이드 스텝(Inside step)2.아웃사이드 스텝(Outside step)3.스미어링(Smearing)4.하이 스텝(High Step)5.플래깅(Flagging)5-1.인사이드 플래깅(Inside flagging)5-2.아웃사이드 플래깅(Outside flagging)5-3.사이드 플래깅(Side flagging)6.힐 훅(Heel Hook)7.토 훅(Toe Hook)8.드롭니(Drop Knee)9.니 바(Knee Bar)10.스테이밍(Stemming)  클라이밍에서 강한 그립력과 상체 근력은 정말 중요하지만, 그만큼 중요한 것이 "발"입니다. 발을 어떻게 위치시키고 어떻게 사용하는지가 루트(Route)를 오르는데 핵심 요소입니다.오늘은 클라이밍에서 사용되는 다양한 발기술(풋워크)에 대해서 ..