1.서론클라이머들이 꼭 읽어봤으면 좋겠는 자료가 있어서 가져왔습니다. 저는 체중이 조금 나가는 편의 클라이머라 1년에 한번정도는가벼운 부상을 겪게 되는데요. 이럴 때마다 많은 도움을 받았었습니다. 현재 부상이 없으시더라도 앞으로를 위해서 한번씩은 읽어보셨으면 좋겠습니다 2.링크[어깨 관리법] 올바르게 매달리는 방법 : 클라이머를 위한 어깨 관리법 | 블랙다이아몬드 코리아 올바르게 매달리는 방법 : 클라이머를 위한 어깨 관리법 | 블랙다이아몬드 코리아물리치료사 에스더 스미스가 블랙다이아몬드 부트 캠프에 방문하여 소속 선수들이 겪고 있는 부상을 살펴보았습니다. 그녀는 일정 기간 동안 블랙다이아몬드 선수 밥시 장걸, 다일라 오헤다,www.bdkorea.co.kr [팔꿈치 부상(테니스 엘보, 골프 엘보)] 올..